2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1286 kcal
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脂質: 59.03g | たんぱく質: 79.71g | 炭水化物: 108.86g.
朝食: Putenwurst, Salami, Gurke (mit Schale), Ja! Butter-Toastbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Borschtsch. 夕食: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). 軽食/その他: Gouda, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Aldi Trauben Kernlos, Süßkirschen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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