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Need focus on diet!
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67.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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3123 kcal
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脂質: 59.63g | たんぱく質: 131.18g | 炭水化物: 522.76g.
朝食: Nature Valley Coconut Crunch Crunchy Granola Bars, Aldi Valley Spreadable Butter , Wholemeal Bread. 昼食: Roti, Roti Prata, East End Brown Lentils. 夕食: Optimum Nutrition Serious Mass. 軽食/その他: Cadbury Dairy Milk Bar (45g), Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar, Bananas . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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