2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
|
1979 kcal
|
脂質: 76.46g | たんぱく質: 83.29g | 炭水化物: 236.50g.
朝食: Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Rujak, Tempe Bacem, Nasi Putih, Donat Dilapisi Coklat, Roti Goreng. 夕食: Bakso dengan Saus (Campuran). 軽食/その他: Kue Nagasari, Regal Biskuit Marie. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|