2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1148 kcal
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脂質: 56.36g | たんぱく質: 51.58g | 炭水化物: 110.43g.
朝食: Манная Каша на Молоке, Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. 夕食: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Болгарский Перец, Плов. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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