2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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645 kcal
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脂質: 28.91g | たんぱく質: 37.08g | 炭水化物: 61.78g.
朝食: Чай, Hochland Сыр Плавленный Сливочный , Хлебец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 昼食: Окрошка на Кефире. 夕食: Огурец (с Кожурой), Хлебец, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Вареное Яйцо. 軽食/その他: Клубника. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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