2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
|
1150 kcal
|
脂質: 46.18g | たんぱく質: 53.98g | 炭水化物: 128.20g.
朝食: Кофе с Молоком, Konti Шоколадный Батончик Шокотель Крем-Коктейль, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Белый Хлеб. 夕食: Пицца Домашняя, Белый Хлеб, Окрошка, Милка Шоколад Клубника со Сливками . もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|