2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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2169 kcal
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脂質: 93.47g | たんぱく質: 178.36g | 炭水化物: 144.84g.
朝食: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Hojaldre de Manzana. 昼食: Simply Greek Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: SPAR Bombón Helado Crocanti, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates Cherry, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Manzana Golden. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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