2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1391 kcal
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脂質: 81.45g | たんぱく質: 53.01g | 炭水化物: 109.36g.
朝食: Valio Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Дымов Сосиски Молочные. 昼食: Маркет Перекресток Гриль-Икра Овощная, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зернами Ржи, Мистраль Гречка Фермерская. 夕食: 36 Копеек Кефир 1%. 軽食/その他: Кофе, Киндер Киндер Делис. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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