2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1202 kcal
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脂質: 41.44g | たんぱく質: 81.91g | 炭水化物: 128.23g.
朝食: Чай, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Шампиньоны Тушеные, Клубника, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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