2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 60.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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2233 kcal
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脂質: 90.32g | たんぱく質: 96.89g | 炭水化物: 255.86g.
朝食: Lotus Biscoff Biscuit Spread, Oatly Oat Milk, Quaker Oat So Simple Big Bowl. 昼食: Scotch egg, Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Ketchup , Sainsbury's Crab Sticks. 夕食: Mayflower Curry Sauce, Tesco Mushy Peas, Fish and Chips. 軽食/その他: Tesco Liquorice Allsorts, Cadbury Caramel Egg, Aldi Malted Milk Biscuit. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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