2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1015 kcal
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脂質: 15.65g | たんぱく質: 51.77g | 炭水化物: 179.82g.
朝食: Xcore 100% Whey Hydro Isolate, Banana, Mela. 昼食: Rossopomodoro Pizza Margherita. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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