2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1260 kcal
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脂質: 33.27g | たんぱく質: 88.87g | 炭水化物: 150.63g.
朝食: Коричневый Сахар, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Сырники ПП. 昼食: Роллы Филадельфия. 夕食: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Грейпфрут, Vici Креветки в Панцире с Головой 16/20, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Помидоры. 軽食/その他: Черешня. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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