2010年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.8 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 26日:
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1663 kcal
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脂質: 67.59g | たんぱく質: 82.53g | 炭水化物: 202.07g.
朝食: Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax. 昼食: Kid's Wei Teriyaki Chicken, White Rice. 夕食: Multi-Grain Flour Tortillas, Shrimp, Mussels, Baked or Broiled Calamari. 軽食/その他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), GOLEAN Crunchy! Bar Chocolate Caramel Karma, California Almonds, California Almonds. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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