2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1048 kcal
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脂質: 40.26g | たんぱく質: 34.78g | 炭水化物: 137.68g.
朝食: Koffie met Melk. 昼食: Kempi Mini Crackers Volkoren, Tomatensoep met Balletjes. 夕食: Regalo Mayonaise Light, Chipolata, Boni Rode Kool met Appelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomatensoep met Balletjes. 軽食/その他: Nescafé Cappuccino, LU Abc Letterkoekjes, Kwatta Hagelslag, Imperial Vanille Pudding. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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