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Inizia il cut senza se e senza ma o rischio di perdere il controllo.
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71.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1286 kcal
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脂質: 36.49g | たんぱく質: 52.83g | 炭水化物: 183.09g.
朝食: Mirtilli, Porridge. 昼食: Tonno in Olio (in Scatola), Uovo Sodo, Mutti Pomodorini Ciliegini, Scotti Riso Basmati Integrale. 夕食: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Farina di Ceci , Pane Bianco. 軽食/その他: Carte d'Or Gelato Vaniglia , Pane Bianco. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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