2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
|
983 kcal
|
脂質: 11.09g | たんぱく質: 19.83g | 炭水化物: 199.17g.
朝食: Три Коровы Два Кота Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Gold . 昼食: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Сыр, Смак Булочка для Хот-Дога, Зеленый Листовой Салат, Помидорка Натуральная Томатная Паста, Помидоры. 夕食: Овощи Гриль, Chupa Chups Мармелад Sour Tubes Mini, Greenfield Чай Чёрный. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|