2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
|
1103 kcal
|
脂質: 41.22g | たんぱく質: 45.29g | 炭水化物: 145.65g.
朝食: Премия Мёд Липовый, Чай с Сахаром, Гречка Отварная, банан Мини, Яблоко Голден. 昼食: АТБ Банан, Салат Оливье, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Чай с Лимоном и Сахаром, Майонез, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|