2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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655 kcal
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脂質: 14.23g | たんぱく質: 52.63g | 炭水化物: 83.92g.
朝食: Ceviz, Süt, Hurma. 昼食: Tavuk Göğüs Eti, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur (Pişmiş). もっと...
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体重に変化ありません
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