2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1123 kcal
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脂質: 48.28g | たんぱく質: 42.68g | 炭水化物: 135.16g.
朝食: Pisang. 昼食: Daging Babi, Cap Cay Kuah. 軽食/その他: Keripik Singkong, Sukun. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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