2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
132.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
|
1616 kcal
|
脂質: 71.92g | たんぱく質: 120.79g | 炭水化物: 120.18g.
朝食: Coffee with Skim Milk, Wegmans Mushrooms, Tomatoes, Egg. 昼食: Green Giant Sweetcorn, Anchor Lighter Spreadable Butter, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Flatout Multi Grain Wrap, Heinz Salad Cream. 夕食: Fried Floured or Breaded Sea Bass, Heinz Salad Cream, Low Calorie Salad Dressing, Celery, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Coca-Cola Diet Coke (Can), Fanta Orange Zero (Can), Coca-Cola Diet Coke (Can), Heba's Health Foods Cheese Spinach Pie. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|