2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1560 kcal
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脂質: 51.82g | たんぱく質: 61.86g | 炭水化物: 205.05g.
朝食: Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Апельсин, Малика Торт Фисташковый, Чай, SPAR Пирожное Меренга. 夕食: Лаваш Армянский, Чир, Черешня, Мороженое Пломбир. 軽食/その他: Имунеле Земляника. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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