2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 45.1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
|
1517 kcal
|
脂質: 63.02g | たんぱく質: 52.37g | 炭水化物: 192.60g.
朝食: Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Яйцо. 昼食: Яблоко Зеленое, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Простоквашино Сметана 10%, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Фарш с Овощами. 夕食: Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Помидоры, Фарш с Овощами, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|