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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2524 kcal
Gewicht = 66,2 kg
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66.2 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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2106 kcal
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脂質: 52.12g | たんぱく質: 111.91g | 炭水化物: 176.39g.
朝食: Gutfried Corned Turkey, Grafschafter Roggenmischbrot, Karotten, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 昼食: Oceansea Sockey Wildlachs, OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Iglo Rahm-Spinat, K-Classic Ganze Kartoffeln. 軽食/その他: Moritz Fiege Pils. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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