2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.3 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
|
1365 kcal
|
脂質: 66.29g | たんぱく質: 45.09g | 炭水化物: 143.13g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, SPAR Изюм Голден, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Простоквашино Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Помидоры, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Гречка Отварная, Чернышихинские Колбасы Сосиски Молочные, Хлебный Спас Печенье Овсяное Мультизлаковое с Начинкой Яблоко и Корица. 夕食: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Молоко 2,5%. 軽食/その他: Северная Компания Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|