2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1274 kcal
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脂質: 75.84g | たんぱく質: 67.10g | 炭水化物: 83.78g.
朝食: Фундук, Курага, Молоко Від Фермера Йогурт с Вишней, Творог 5%. 昼食: Печень Куриная в Сметане, Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Молоко Від Фермера Йогурт с Вишней. 軽食/その他: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке), Кофе с Молоком. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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