2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.2 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1170 kcal
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脂質: 37.61g | たんぱく質: 35.20g | 炭水化物: 198.84g.
朝食: Stockmeyer Leberwurst Fein, Baguette, Möhren, Pink Lady Äpfel, Bananenbrot, Bananen, Naturjoghurt (Fettarm), Heidelbeeren, Milch (Vollmilch). もっと...
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週に0.8 kg増量中
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