2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1583 kcal
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脂質: 68.86g | たんぱく質: 42.85g | 炭水化物: 133.41g.
朝食: Запеканка. 昼食: Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Блины на Молоке, Lay's Чипсы, Светлое Пиво. 夕食: Светлое Пиво, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Фаршированный Блинчик . もっと...
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週に1.2 kg増量中
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