2013年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 5日:
|
2306 kcal
|
脂質: 110.34g | たんぱく質: 85.50g | 炭水化物: 254.72g.
朝食: Pesto Saus, Frambozen, Avocado. 昼食: Boterkoek. 夕食: Sesamolie, Komkommer (met Schil), Tomaten, Ijsbergsla, Gesneden Ham (Extra Dun), Zure Room, Gepofte Aardappel (met Schil), Hamlap of Kotelet. 軽食/その他: Imperial Vanille Pudding, Appelsap, Alpro Amandelmelk, Melk (Halfvol). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|