2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1271 kcal
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脂質: 52.52g | たんぱく質: 100.02g | 炭水化物: 100.61g.
朝食: Кофе с Молоком, Tatis Арахисовая Паста 28, Яйцо, Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. 昼食: Куриное Филе. 夕食: Яйцо, Подсолнечное Масло, Черешня. 軽食/その他: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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