2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 4.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1271 kcal 脂質: 52.52g | たんぱく質: 100.02g | 炭水化物: 100.61g.   朝食:  Кофе с Молоком, Tatis Арахисовая Паста 28,  Яйцо,  Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. 昼食:  Куриное Филе. 夕食:  Яйцо,  Подсолнечное Масло,  Черешня. 軽食/その他: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. もっと...
週に0.1 kg減量中

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