2013年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 5日:
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986 kcal
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脂質: 24.83g | たんぱく質: 110.84g | 炭水化物: 58.37g.
朝食: Proti Diet Peanut & Caramel Soy Snacks. 昼食: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, NutriSystem Grilled Chicken Breast, Tomatoes, Lettuce, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Proti Diet Proti-Thin Ready To Pudding. 夕食: Cabernet Sauvignon Wine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Jennie-O Lean Turkey Burger Patties 90/10. 軽食/その他: Quest Chocolate Brownie, Lindora Peach Mango Drink Mix, Proti Foods Proti Thin Hot Chocolate Drink Mix, Lifetime Fat Free Mozzarella, Grapefruit. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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