2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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923 kcal
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脂質: 61.68g | たんぱく質: 80.05g | 炭水化物: 10.32g.
昼食: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Fit Food Pasta de Amendoim Integral Crocante , Queijo Brie, Perdigão Linguiça Paio. 夕食: Contra-filé Grelhado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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