2020年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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1209 kcal
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脂質: 61.22g | たんぱく質: 62.78g | 炭水化物: 102.13g.
朝食: Kaffe med Mjölk. 昼食: ICA Currygryta med Kyckling och Ris, Grekisk Sallad. 夕食: Potatisgratäng, Kött, Brunsås. 軽食/その他: Norrmejerier Filmjölk, Cornflakes, Wienerbröd med Frukt. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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