2020年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
50.2 kg これまでの減量分: 7.8 kg.    残り: 0.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1456 kcal 脂質: 68.31g | たんぱく質: 49.81g | 炭水化物: 163.32g.   朝食: Marque Repère Confiture Fraise , Beurre, Pain Grillé. 昼食: Crème Fraîche Épaisse, Baguette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Ocean Sea Filets de Saumon. 夕食: Pêches, Comté, Vinaigrette Maison, Radis, Tomates, Salade Verte. もっと...
532 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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