2020年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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1456 kcal
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脂質: 68.31g | たんぱく質: 49.81g | 炭水化物: 163.32g.
朝食: Marque Repère Confiture Fraise , Beurre, Pain Grillé. 昼食: Crème Fraîche Épaisse, Baguette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Ocean Sea Filets de Saumon. 夕食: Pêches, Comté, Vinaigrette Maison, Radis, Tomates, Salade Verte. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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