2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 39.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
|
900 kcal
|
脂質: 30.41g | たんぱく質: 88.77g | 炭水化物: 70.79g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. 昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Магнит Грейпфрут , Помидоры, Сливочное Масло, Шампиньоны, Пава Пава Филе Голени Индейки. 軽食/その他: Табрис Пирожное Картошка, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Голден. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|