2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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1372 kcal
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脂質: 68.41g | たんぱく質: 77.44g | 炭水化物: 112.25g.
昼食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Repolho Refogado, Peito de Frango. 夕食: Café com Leite Integral, Queijadinha Low Carb, Queijadinha Low Carb. 軽食/その他: Pizza de Atum, Pizza de Calabresa, Pizza de Calabresa. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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