2020年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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1771 kcal
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脂質: 75.87g | たんぱく質: 45.95g | 炭水化物: 177.66g.
朝食: Tomates Cherry, Macedonia, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Ideal Pan de Molde, Nescafé Tradición. 昼食: Repollo, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Super Cerdo Chuleta Vetada de Cerdo. 夕食: Pisco Sour, Colun Mantequilla sin Sal, Colun Mantequilla con Sal, Pan Amasado. 軽食/その他: Lipton Yellow Label Tea, Nescafé Tradición, Papas Fritas. もっと...
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体重に変化ありません
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