2020年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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559 kcal
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脂質: 8.21g | たんぱく質: 53.67g | 炭水化物: 72.99g.
昼食: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah, Sambal Goreng Kentang, Telur Puyuh. 夕食: Mie. もっと...
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体重に変化ありません
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