2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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1598 kcal
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脂質: 63.65g | たんぱく質: 87.27g | 炭水化物: 169.96g.
朝食: Banana Bread (with Margarine) , Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Butter , Kraft Smooth Peanut Butter, Country Harvest Whole Wheat Bread. 夕食: Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) . 軽食/その他: Crackers , Green Tea, Inno Specialty Foods Organic Coconut Clusters with Super Seeds. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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