2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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1717 kcal
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脂質: 57.42g | たんぱく質: 84.38g | 炭水化物: 135.21g.
朝食: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Now Foods Acacia Fiber, Oat Bran (Uncooked), Tortilla Corn Chips, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. 昼食: WinCo Foods Chunk Light Tuna in Water, Cathys European Style Dark Rye Bread, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Best Foods Mayonnaise. 夕食: Fresh Gourmet Cheese & Garlic Premium Croutons, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Cooked Carrots, Chicken Broth, WinCo Foods Chunk Chicken Breast, Trader Joe's Grapeseed Oil, Summer Squash. 軽食/その他: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. もっと...
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2363 kcal
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運動:
睡眠 - 21 時間 35 分, 座る - 1 時間, 家事 - 5 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, 運転 - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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