2020年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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882 kcal
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脂質: 38.77g | たんぱく質: 48.91g | 炭水化物: 83.98g.
朝食: Coffee, President's Choice Blue Menu 8-Vegetable Cocktail, Soy Sauce, Egg. 昼食: Egg. 夕食: Ketchup , Prana Black Chia Seeds, Safeway Frozen Mixed Berries , Bananas , No Name Crinkle Cut French Fried Potatoes. 軽食/その他: Egg. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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