2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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1554 kcal
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脂質: 73.11g | たんぱく質: 58.46g | 炭水化物: 165.11g.
朝食: Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Mamão Formosa, Café com Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 昼食: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Couve Manteiga Refogada, Coca-Cola Coca-Cola, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 軽食/その他: Queijo Cheddar. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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