2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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1259 kcal
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脂質: 33.75g | たんぱく質: 69.93g | 炭水化物: 170.73g.
昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido, Grão-de-Bico Seco Cozido, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas. 夕食: Pastel de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Marajoara Leite Condensado, Pipoca. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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