2020年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
|
730 kcal
|
脂質: 24.77g | たんぱく質: 45.53g | 炭水化物: 80.72g.
朝食: Orion Goute, Greenfield Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. 昼食: Кофе (Растворимое), Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Увелка Рис Бурый. 夕食: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Greenfield Зеленый Чай. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|