2020年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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312 kcal
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脂質: 21.52g | たんぱく質: 21.63g | 炭水化物: 8.41g.
朝食: Tomaten, Schwarze Oliven, Omelett oder Rührei, Yörükoğlu Kaşar Peyniri. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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