2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
|
930 kcal
|
脂質: 39.77g | たんぱく質: 40.94g | 炭水化物: 117.00g.
朝食: Singkong Rebus, Lemon, Mentimun (dengan Kulit), Labu Siam. 昼食: Sayur Bening Bayam, Sayur Bening Bayam, Singkong Rebus, ABC Saus Sambal , Tempe, Kurma, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). 軽食/その他: Tropicana Slim Minyak Kanola. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
Instagram: @jry_femmeの体重の記録
|