2020年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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271 kcal
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脂質: 4.50g | たんぱく質: 8.00g | 炭水化物: 51.47g.
朝食: General Mills Honey Nut Cheerios, Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sugar. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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