2020年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
|
1392 kcal
|
脂質: 47.12g | たんぱく質: 67.47g | 炭水化物: 177.50g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Дикси Бисквитное Пироженое, Чай с Лимоном и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Куриная Грудка, Гречка Отварная. 軽食/その他: Легко Смузи Витаминный. もっと...
|
体重に変化ありません
|