|
Г 82
Т 67,5
Ж 80,5
Б 91
Н 51
Р 26
|
56.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
|
1125 kcal
|
脂質: 49.36g | たんぱく質: 60.96g | 炭水化物: 113.52g.
朝食: Черешня, Мясновъ Сыр Страчателла, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Красная Цена Изюм Тёмный, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Красная Цена Творог 9%, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Яйцо. 昼食: Coffee Machine Матча Латте. 夕食: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Просто Миндаль Ядра Жареные, Noyan Варенье из Грецкого Ореха, Творог 5%. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|