2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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1737 kcal
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脂質: 26.76g | たんぱく質: 158.16g | 炭水化物: 100.30g.
夕食: Monster Black Monster Energy Ultra, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Телятина Гриль, Сухогруз Кольца Кальмара, Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная, Тавр Ветчина для Завтрака, Kozel Пиво Светлое . 軽食/その他: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Optimum Nutrition 100% Casein Protein. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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