2013年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 5日:
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1200 kcal
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脂質: 10.57g | たんぱく質: 36.21g | 炭水化物: 238.28g.
朝食: Beurre Doux Léger 20%, Picard Petit Pain au Sésame. 昼食: Sushi. 夕食: Biscuits Cuillers, Carré Frais 0%, Fibres, Mangues. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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