2013年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76 kg これまでの減量分: 7.4 kg.    残り: 18 kg.    ダイエット続き: 100%.

1200 kcal 脂質: 10.57g | たんぱく質: 36.21g | 炭水化物: 238.28g.   朝食: Beurre Doux Léger 20%, Picard Petit Pain au Sésame. 昼食: Sushi. 夕食: Biscuits Cuillers, Carré Frais 0%, Fibres, Mangues. もっと...
週に2.8 kg減量中

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